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福鼎白茶
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雾霾季,多喝福鼎白茶来对抗.

人气:发表时间:2018-11-14

根据气象部门预报,19日夜间至20日,雾霾最严重时段,部分地区PM2.5浓度峰值会超过500微克/立方米。而此轮雾霾最严重的时段,将有包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区被雾霾笼罩。雾霾俨然已经成了会呼吸的痛。(古树普洱白茶和福鼎白茶区别)

 

雾霾,雾和霾的组合词,雾是自然水汽,霾是悬浮在空气中的颗粒物。它诱发着我们呼吸道的疾病,引发着心脑血管疾病,助长着病毒细菌的滋生,增高着人们癌症的风险等等;十面霾伏,当下的我们无法去改变,但是我们却可以抵御雾霾的不良影响。 (如何从叶底分辨福鼎白茶的好坏?)

 

 

一个成年人,一天要呼吸两万五千多次。在雾霾天气,每一次的呼吸,里面都含有一定浓度的PM2.5。尤其是在户外作业、徒步,运动等,因为呼吸加速,吸进的雾霾也将更多。雾霾俨然已经成了会呼吸的痛。

 

雾霾,对人体有哪些伤害?

 

雾霾对人体的危害,主要集中在呼吸系统和心血管方面。呼吸系统与外界环境接触最频繁,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体呼吸道和肺叶中,其中以PM2.5杀伤力最强,它只有头发丝的1/28,却能吸附铅、锰、镉、锑、锶、多环芳烃等多种有害物,深入人体肺泡并沉积,给呼吸系统乃至全身带来伤害。

 

 

 

 

白茶是雾霾的清道夫

 

白茶由于其独特的,自然传统的加工工艺,更多更好地保留了茶叶中含有对人体具有特殊功效的功能性成分,如茶多酚、咖啡碱、茶多糖、茶黄素、茶氨酸等,它们对人体的功效不同,又各有侧重。

 

《黄帝内经》中有记载"白色润肺"。根据传统中医理论,白茶是可以入药的,对其功效就有“功同犀角”的描述。福鼎当地老百姓一直有用白茶治疗咳嗽、感冒、小儿麻疹等疾病的传统习惯,并口口相传,坊间常有“一年茶,三年药,七年成宝”的说法。现在医学也证明白茶具有:杀菌、消炎、清热、解毒等药效,是入肺经的好饮品。

 

 

 

一、常饮白茶对保护肺部的功效

 

雾霾中的细颗粒物进入人体到肺泡后,直接影响肺的通气功能。长期处于PM达到2.5的环境下,雾霾中的细颗粒物能影响肺泡中的巨噬细胞的吞噬功能及寿命,使其抗氧化能力减弱,诱导巨噬细胞产生炎症因子。白茶却能抵御雾霾对肺部的损伤:

 

1、白茶“性寒凉,功同犀角”,清人体上焦火,尤其入肺经,润肺效果显著。

 

2、白茶抗氧成分含量高,能更有效中和游离基,至今仍被认为是自然界最强的抗氧化植物,有效提升人体抗氧化能力。

 

3、米尔顿·斯奇芬伯博士(Milton Schiffenbauer)的研究表明白茶能有效预防肺炎。

 

 

二、常饮白茶对保护眼睛的功效

 

雾霾中的细小颗粒也可能进入眼睛内,从而引起眼睛干涩、红肿、发炎等症状。白茶能抵御雾霾对眼睛的损伤:

 

1、白茶具有杀菌消炎功效。

 

2、白茶含有丰富的维生素A原,维生素A原被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚,预防夜盲症,同时防止眼睛干涩。

 

 

 

 

三、常饮白茶对保护咽喉的功效

 

雾霾中的细小颗粒和其他成分也极易引发咽炎,白茶能抵御雾霾对咽喉的损伤:

 

1、在福鼎当地,喝白茶自古被当作治疗咽炎的有效方法。

 

2、美国纽约佩斯大学(PaceUniversity)的米尔顿·斯奇芬伯博士(Milton Schiffenbauer)的研究成果也表明,白茶对链球菌生长具有预防作用,有效预防链球菌性咽炎。

 

 

 

 

四、常饮白茶对保护心脑血管系统的功效

 

人体吸入污染的空气后,部分细颗粒物会直接进入到人的血液里,附着在超细颗粒上的有毒有害物质会对血管内膜造成损伤,导致内膜壁发生炎症反应,久而久之出现板块以及增厚现象,从而使血管内膜加厚,变窄,加大引发血栓的可能。

 

1、白茶富含茶氨酸,茶氨酸能使血压显著降低。白茶中维生素P增加毛细血管弹性,芦丁提高微血管弹性,氨茶碱扩张血管,使血液容易流动。

 

2、白茶可提高肝脏的抗氧化活力,有效降低高脂血液中总胆固醇(TC)、总甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)水平,升高高密度脂蛋白(HDL)的水平,起到显著地降血脂效果。

 

3、由于白茶特殊的加工工艺,较好地保留了人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高人体内蛋白脂肪酶,从而促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌,延缓人体葡萄糖的吸收,分解体内多余糖分,促进血糖平衡。

 

 

 

 

五、饮白茶对预防癌症的功效

 

雾霾是一种已知的可致癌环境,世界卫生组织下属国际癌症研究机构指认大气污染对人类致癌,并视其为普遍和主要的环境致癌物。白茶有抗癌的功效:

 

据美国洛德克博士(科学家、生化学家)在美国化学学会上公布:白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强。美国多家癌症研究机构经多年研究也表明,白茶是一种新的抗癌物质,能不断抑制、缩小肝癌肿块,提高人体免疫功能。

 

 

 

 

当然,喝白茶清肺是一个循序渐进的过程,并不能一蹴而就。不能说雾霾来了,就集中喝白茶;雾霾走了,又改喝碳酸饮料,这其实是没用的。

 

事实上,喝白茶防御雾霾是在长期饮茶中自然形成的,是一个循序渐进的过程。

 

 

 

 

在喝白茶的过程中,肺部的沉淀物被逐渐清除,呼吸系统也随之好转。

 

在喝白茶的过程中,人体不断吸收茶叶中的各种营养物质,免疫力逐渐提高。

 

在喝白茶的过程中,皮肤得到净化,抵御氧化和衰老,眼睛不再干涩发炎。

 

在喝白茶的过程中,让生活逐渐慢下来,让心逐渐静下来,起到修生养性的作用。

 

对于防雾霾、多喝茶,不能片面理解,面对雾霾,要做更多方面的防御措施。

喝白茶,要作为一个修身养性的生活习惯在生活中形成,多喝白茶,是一个过程而不是一个措施。

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