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夏天喝金丝皇菊茶的原则与禁忌

人气:发表时间:2018-10-01

 

在夏天饮用金丝皇菊茶有助于清热去火,是很多喜欢喝茶的朋友的最佳选择。不过,值得一提的是,喝金丝皇菊茶也有很多不得不知道的原则和误区,否则就会适得其反。(金丝皇菊有什么功效?)


夏天喝金丝皇菊茶的原则

金丝皇菊茶有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说,金丝皇菊茶中加些冰糖,能减弱其寒性。(金丝皇菊可以经常喝吗?)

 

而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱金丝皇菊茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝金丝皇菊茶,不要加糖。而对糖尿病人而言,加糖就对健康更不利了。

另外,体虚的人喝金丝皇菊茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让金丝皇菊茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好不加蜂蜜。


夏天喝金丝皇菊茶的禁忌

隔夜金丝皇菊茶里含有的绿原酸,在空气中会氧化而变绿,这时金丝皇菊茶已经变性,不能再饮用了。

夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,不要再饮用。

隔夜金丝皇菊茶中维生素C的含量大大减少,营养价值降低, 特别是加有糖或蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

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