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哪些茶可以补肾呢?

人气:发表时间:2018-11-05

 

 

男性性健康: 由于南方夏天还未消散,其实,全国范围内,还是属于一个类似夏天的季节,而这个时候最适宜身体的事情,自然离不开喝水,而喝水对应的 健康饮品自然少不了茶,而最近小编在后台看到过有人在问像龙井和铁观音那种茶补肾不,其实喝茶是对身体很有益的,但是我们平时喝的正统茶叶的茶很少能够起到补肾作用的,但是有别的类型的茶的确有补肾的功能,下面就让小编带大家一起来看看什么茶可以补肾。(为什么再也喝不到以前铁观音的味道?)

 

红枣茶

需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。(铁观音的产地与特色)

 

 

枸杞子茶

枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

 

 

菊花茶

菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

 

 

菟丝子茶

菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不 育症。

 

 

灵芝茶

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

 

 

何首乌茶

养生之何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品

 

 

龙眼茶

养生之龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

 

 

人参茶

人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿 延年最佳药物。

 

 

男性养身宝典: 以上就是常见的八种适合补肾的茶饮,如果你想每天都有良好的状态面对工作的话,不妨就在平日生活里多饮用一些以上的茶饮,它们不仅仅 具有补肾、健脾、安神等作用,再配合上合理的作息时间,平时多运动,就会对身体有很大的益处。

 
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