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安溪铁观音
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秋天喝铁观音有什么好处?

人气:发表时间:2018-11-27

 

铁观音属于乌龙茶,而在秋天,适宜饮用乌龙茶。那么具体的秋天喝乌龙茶有什么好处呢? (铁观音的产地与特色)

 

 

秋天喝铁观音可提神去乏

 

在秋高气爽的季节,人的身体容易困乏和疲劳,因此可喝茶来提神去乏。铁观音茶叶中含有的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、解除秋乏,提高工作效率。

 

 

秋天喝铁观音可以交友养性

 

秋天由于降温落叶,万物显现出一股落败的气象,人的心情也容易收到影响。而喝茶可以与茶友相聚聊天,是养性怡情的不错方式。

 

安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面,功效独特。安溪铁观音需要冲泡,待客时要烧水洗杯,准备过程宾主嘘寒问暖;客人边品茶边与主人叙旧,过程十分融洽亲和,故而程序化冲泡品饮,使人心静利于养性怡情。

 

 

秋天喝铁观音可抑制动脉硬化

 

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

 

茶多酚,尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

 

 

秋天喝铁观音可去脂减肥

 

秋天传统的说法是要“贴秋瞟”,也就是说秋天是进补的季节,需要进食大量的鱼肉来补充身体脂肪以便能够抵抗寒冷的冬天。但大多数的现代人饮食不良,缺乏运动,导致身体堆积大量脂肪,不利于身体健康,因而很多人在减肥。

 

其实喝茶也是可以减肥的,铁观音中含有高水溶性膳食纤维,它可以使摄入的热能减少,在肠道内营养的消化吸收也下降,最终使得体内脂肪消耗而起到减肥作用。

 

 

秋天喝铁观音可抗菌抑菌

 

铁观音中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白这,从而将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病、皮肤溃烂、外伤破皮,用浓茶冲洗患处,还有消炎杀菌的作用。

 

秋天喝铁观音好吗?看了以上小编为大家整理的关于铁观音的好处,想必大家对铁观音也有了更深入的认识,也就知道秋天喝铁观音的好处了吧。

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