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春天这样喝茶可以养肝护肝

人气:发表时间:2018-10-23
 

绿茶

【功效】 绿茶中有茶多酚、咖啡碱、儿茶素,还有很丰富的维生素,有软化血管的作用,对肝也很有好处。 (孕妇养肝茶的做法)


枸杞菊花茶

【做法】枸杞和菊花的比例,大概是1比1,将枸杞和菊花一起放入杯中,用沸水冲泡,这样就可以平和凉和热。 (华人茶会)

 

【功效】春季时人体肝火旺盛,菊花具有平肝明目的作用,枸杞则能够促进血液循环,缓解因肝气不足引起的肢体无力,而将枸杞和菊花一起放入杯中,用沸水冲泡,两者的功效可以相辅相成。

 

 


玫瑰花茶

 

【做法】取适量加工过的花蕾,用沸水冲泡5分钟左右,饮用前可以加糖或者蜂蜜。

【功效】玫瑰花茶可以活血调经,疏肝理气,平衡内分泌的功能,皮肤也能好看点。

 

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