香港八岩茶业品牌致力为消费者提供高品质养生茶,主营福鼎白茶养肝茶金丝皇菊昆仑雪菊铁皮石斛安溪铁观音等,全国有上百家代理商,欢迎加盟八岩养肝茶!

金丝皇菊_福鼎白茶_普洱茶 - 香港八岩茶业

荣获央视网•可信品牌

全国用户满意品牌百强企业称号金奖茶王

服务热线: 400-6396-998
养生茶
您的位置:香港八岩茶叶 > 养生资讯 > 养生茶 >

想要清肺下火,一点也不难,推荐这6种养生茶

人气:发表时间:2018-10-31

由于天干气燥,很多人特别容易心气浮躁上火。随着健康养生理念的普及,越来越多人在饮食上会格外注意清肺下火,也有不少人会通过喝茶来养生,特别是在雾霾天气之下。(养生茶的发展历史和适应范围)

下面推荐几款清肺下火的养生茶,供参考:

一、金银花甘草茶。金银花加上生甘草可以做成金银花甘草茶,能润肺止咳、清热解毒,做法也很简单。做法是金银花生甘草各一半,放入保温杯中,加入沸水焖10分钟就可以喝了。(排毒养颜又瘦身的养生茶)

二、罗汉果茶。罗汉果的果实味甘性凉,还能润肺去火止咳,防治咽部瘙痒,具有一定的营养价值。做法是杯中放入四分之一个罗汉果,同样,也是加开水焖10分钟就可以饮用。

三、菊花薄荷茶。菊花有清肝明目、清热解毒的功效,所以很多人平时喜欢泡点菊花枸杞喝。其实,菊花不止可以搭配枸杞,它也能和薄荷叶一起冲泡,能清肺下火。做法是取适量晒干后的薄荷和菊花放入饮水杯里,加开水,浸泡5分钟就成。

四、麦冬枇杷茶。麦冬本就有降火的功效,加点枇杷叶,不仅下火,还能清肺润喉,适用于燥热咳嗽、肺火旺。做法是把麦冬和枇杷叶洗干净后放入养生壶内,加水适量,按养生茶按钮进行煲煮,25分钟后就能喝。

五、橘红茶。取橘红3克,绿茶5克作为原料,用开水冲泡后,再放锅内隔水蒸20分钟后进行服用即可。一般可以发挥润肺消痰和理气止咳的功效,尤其适用于在秋令的时候咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。中医上认为,此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。而茶叶又具有抗菌消炎的作用,如果能够以此二味配制,对临床上咳嗽痰多、粘而难以咯出者所具有的疗效是较好的。

六、蜂蜜柚子茶。用柚子加蜂蜜制成饮品,也是很好的养生品。由于柚子中富含有维生素C,因而能够较好提升机体的免疫力。与此同时,其还能够发挥清热去火和止咳化痰的功效。蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。

指导专家: 陈宝财,医学硕士,主治医师,沧州市人民医院国医馆。

擅长:在肿瘤中医治疗、临床常见内科、妇科等疾病上积累了丰富的经验,形成了自己的诊疗特色。

扫一扫关注香港八岩茶叶公众号

扫一扫关注香港八岩茶叶公众号

微信:13645972888

微信公众号:八岩茶业

全国招商联系电话:400-6396-998

香港八岩企业官网:www.bayantea.cn

扫一扫,轻松阅读

返回顶部