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专家推荐四款女性美容养生茶

人气:发表时间:2018-11-01
 
 

 

 
 

祛斑美颜中药茶

这款具有祛斑功效的中药茶能 淡化色斑 ,适合脸上长色斑的人饮用。取玫瑰花 5 朵,珍珠粉 3g ,三七 5g ,西洋参 10g , 去核的红枣和白芷各10g,加沸开水 1000ml ,冲泡后加盖闷 20分钟 即可饮用。
 

 (山楂红糖茶的饮法和功效)

 
 

活血理气中药茶

这款茶可以 促进血液循环,有活血功效 ,对于脸色苍白、唇色暗沉、四肢酸疼、月经疼痛等症状有疗效。做法是取山楂、丹参、黄芪、川芎、红枣、当归各 15g ,放入煲内,加入 1000ml 水,武火煮沸以后转文火再煮 10分钟 即可。 (秋季20大养生茶)

 
 

 

 
 

红枣补气中药茶

如果你容易感冒,时常心悸、头晕、乏力、疲倦、脸色不佳,说明你很可能 气血不足 ,那么这款红枣补气茶就很适合你。只需取红枣、黄芪、西洋参、麦冬、当归、防风各 15g ,红糖若干,放入锅里,加水 2000ml 泡半个小时,然后用武火煮沸,再改用文火煮 10分钟 即可。

 
 

 

 
 

滋阴安神中药茶

这种中药茶不仅有 补血滋阴、宁神安心 的作用,而且制作还十分简单方便。取桂圆肉50g ,红枣10g ,五味子10g 枸杞子10g 酸枣仁10g, 山萸肉10g 放入茶具后加沸水 1000g ,盖上盖子焖 20分钟 ,即可开始饮用。桂圆红枣茶十分适合面色不佳、失眠心悸、体弱病多的女性饮用。

 
 

 

 
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