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老中医们都在喝的夏季养生茶,清热、养颜、排毒

人气:发表时间:2018-11-12

 

夏季时节炎热不已,我们会寻找各种各样的防暑降温法,喝茶也是一个很好的选择。喝茶能够起到防暑降温,保健养生的功效,而且比其他饮品更具保健功效。 (黄花倒水莲的图片)

 

夏季喝茶究竟有什么好处呢? 具体来说,主要有以下几个方面:

 

饮茶可散热降温、生津止渴;

饮茶可补充钾盐、水分;

饮茶能有效预防胃、肠消化道疾病。

 

 
 

那么夏季养生喝什么茶好呢?下面壹顺堂中医馆推荐几款夏季养生茶,大家别错过了哦。

 

 

 

 

 

   
菊花麦冬茶
 

 

组方: 菊花、麦冬、枸杞、罗汉果仁等

 

功效: 润肺生津,清热利咽。

 

 

 

麦冬可以通便、清热润肺,菊花是清热解暑的上品,几味药合泡,对上火引起的口干舌燥、喉咙不舒服等效果显著。在炎热的夏天泡上一杯,任何暑气都不怕啦。 菊花麦冬茶的清火作用比较强,女士生理期不建议喝,虚寒上火者也不建议多喝。

 

 

 
  五花茶
 

 

 

组方: 茉莉花、菊花、百合花、玫瑰花、金莲花等

功效: 清热润肺,疏肝解郁,养容驻颜。

 

 

 

五花茶是一种中国民间传统饮品,性微寒,具有清热解毒、消暑去湿、预防夏季风热感冒及中暑的功效,尤其适合夏天时饮用。

 

 

 

 

 

 

 
  排毒养颜茶
 

 

 

组方: 玫瑰花、菊花、银花、三七花等

功效: 疏肝解郁,清热解毒,护肤养颜

 

 

 

有的MM天生身体偏燥热,很容易上火,最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中,喝杯排毒养颜茶,把毒气、火气请出身体。因此, 此茶非常适宜长青春痘和爱美人群喝。

 

 

 

 

 

 
  苦瓜茶
 

 

 

组方: 苦瓜片、金桔片、黑苦荞等

功效: 清热解毒、降压降脂、减肥美容、抗癌防癌。

 

 

 

苦瓜茶保留了苦瓜的天然生物活性,是一种品质纯,易冲泡,清香、味道佳的健康饮品,是 糖尿病人最好的夏季饮品 。但, 脾胃虚寒者、孕妇和哺乳期妇女、经期中的女性、低血糖低血压人士不建议饮用。

 

 

 

 

 

  
荷叶减肥茶
 

 

 

组方: 荷叶、冬瓜皮、决明子、玫瑰花、甘草番泻叶、绿茶等

功效: 降脂减肥。

 

 

 

荷叶减肥茶是一款很好的减肥茶饮,味道清香,适宜于单纯性肥胖人群。 荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶减肥的方法,效果虽然很好,但是也是有很多的禁忌需要注意的,希望大家要科学的饮用,这样才能更好的减肥!

 

 

 

 

 

  
利咽清嗓茶
 

 

 

组方: 桑叶、野菊花、木蝴蝶、桔梗、西青果、知母、石斛、甘草、粉葛、薄荷等

功效: 清热利咽。

 

 

干燥的昆明,喉咙容易不舒服,经常会口干舌燥、咽喉肿痛、嗓音沙哑等,特别不舒服。此时,便可使用这个 清嗓护嗓的良方 ,方便快捷有效。

 

 

 

 

 

  
四季凉爽茶
 

 

 

组方: 桑叶、菊花、桔梗、麦冬、胖大海、粉葛、玫瑰花、板蓝根、枸杞、甘草、罗汉果等

功效: 清热、生津、止渴。

 

 

 

这款茶饮,四季皆宜,平常适量饮用可清热生津,预防上火,达到养生保健的作用。

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